人間50年…おやじを楽しむ

先日、満50歳を迎えました。鏡を見ると「まーおっさんそのもの」ですね(´;ω;`)。うまく生きれて30年ちょっとくらいかな…これから「興味をもった事」「面白いと思う事」をもっと知ったり、やったりしていこうかな。

健康

「朝型人間」は健康的な生活ができる!実践している7つの事

こんばんは。 「砂糖依存症」の自覚をしてから考えを改め、先日より「甘いものを断つ」を実践していまして、若干ではありますが健康面での改善がなされてきたのではないかと思っています。中でも効果として表われていることが、「良質な睡眠」です。

「砂糖依存症」は克服するのは辛い!体験中です!

最近、「砂糖依存症」という言葉を目にしました。簡単に言うと、砂糖の摂り過ぎによる「砂糖中毒」の事ですが、砂糖などの甘味料を多く含む甘い食べ物は依存性が強いとされいます。

私は片付けられないタイプです。ADHD症候群?女性に多いみたいですが…

孤独死してしまう人やひきこもりの人達は部屋中が物で埋め尽くされています。孤独死と言えば「川越美和が謎の孤独死・・・」とのニュースが…

中村獅童 肺腺癌とは?タバコの喫煙もしくは遺伝の可能性も?

歌舞伎俳優である中村獅童さんが肺腺癌を患ったことが話題になってますね。現在44歳の中村獅童さん健康面でも気を使われていたのでしょう。人間ドッグを定期的に受けられていたみたいです。今回、早期に発見できたということで、すぐに手術をすれば完治する…

受診賢者は「かかりつけ医」と大きな病院を上手に使い分けています

先日、少し背中やお腹が痛い気が若干したので、近所の内科に行って検査をすることとしました。以前、肝臓の数値が芳しくなかったので...昨年の11月頃に人間ドッグに行った時、なんか微妙な結果でしたのもあるし、『背中の痛み』というのも気にかかり…って…

ストレスの始まりは「不満」から…解消しないと「うつ病」の心配も...

ストレスをためすぎると、「不眠症」「片頭痛」など身体に悪影響が出てきたりします。更にストレスは「うつ病」の原因となったりもします。知り合いにもいますが、診療内科やカウンセリングに通っている人...実際、嫁さんは「突発性難聴」にかかってしまい、…

デザインというよりも「履き心地」と「機能性」ですか…お気に入りです。

今週のお題「お気に入りのスニーカー」 こんばんは。 はじめてお題に挑戦です!ちょうど、先日「パラマウント・ワーカーズコープ」の販売会に伺いましたので...ここ10年近く愛用しております。

「自分と人と比べる」ことに疲弊してしまう...が進行すると、心の健康が損なわれるそうです。たまには心の休日を。

こんばんは。 先日、職場の回覧物の中にちょっとした「読み物」があって、『疲弊』という文字を目にしました。『疲弊』(ひへい)が進行すると、心の健康が損なわれるそうです。

『どうやってタバコを止めたの?』と聞いてきました。タバコをヤメるには「タバコを嫌いになる!」になれば簡単にヤメれます!

こんばんは。 まだまだ寒い日が続いています。寒いのは苦手です…。(何度も同じ事を…)最近、下の子がようやく正社員として就職をはたしまして、2月1日より出勤しております。と言う話はしておりましたが…。

いわゆる『痔』ですね。 突然、前触れもなく小豆2個分ほどの大きさの腫物がポコッと出ていました。 『脱肛』と言われるものです。

新年明けましておめでとうございます。 昨年も山あり谷ありで、どうにかこうにかやり過ごしてきました。仕事的には、まー5年ほどはつぶれそうにはないし、目立たないようにそーっとしておけばOKなのでは。

あんまり誘われたりはしませんが、忘年会に参加できるみたいです。でも、気分が悪くなるのは嫌だ!アセトアルデヒドが”悪酔い”の原因みたいです。

こんばんは。 久々に今週末は「飲み会」です。「忘年会」ですね。普段お酒は飲まないのですが、飲めないことはないので、参加したら飲むようにはしています。今年に入ってからお酒を飲むのは今度を入れて4回目となります。

健康診断・人間ドッグ結果のお知らせが本日郵送されてきました...微妙な結果となりましたので、判断に迷よってしまって。

こんばんは。 先日受けた人間ドッグの結果が郵送されてきました。 結果的には、再検査の必要はありませんでしたが、「軽度の所見あり」というのが数項目ありました。

「高額療養費制度」いきなり高額な費用が必要になったら...少し調べてみました。

こんばんは 朝から気分が晴れないことはよくあることで、今日もそんな日でした。 先日、人間ドッグを受けてきました。昨年はあまり良い数字ではなくて、再検査を行いました。今年も芳しくないようです…。

病院って…やっぱ出るのか…。

こんばんは。 先日、嫁さんが「帯状疱疹」入院していましたが、なんとか1週間ほどで無事退院することができました。当初、20日くらいと聞いていましたので、早く退院できてよかったなぁと思っていましたところ…。

朝、ラジオを聴いていると『ごま酢』が身体に良いとご案内されていたのでググってみたら、ゴマ酢セサミンは効果抜群!

こんにちは。 ある日の朝、運転中ラジオを聴いていると、「本日のおすすめ商品!」とかいうことで、”ごま酢”が紹介されていました。紹介していた方は、とても元気の良いご年配のご婦人(以後おばちゃんと呼ぶ)でした。話し方が上手なのか、ついつい聞き入っ…

ぎっくり腰になった。症状がどんどん悪くなり動けなくなった。どれくらいの期間で完治するのか?

先日、生まれて初めてぎっくり腰になりました。病名としては「急性腰痛症」だそうです。数日前に原因はおそらく、冷凍庫での作業中に少し滑った時に変な体勢になり、ちょと”うっ”となったのが原因かな…後は心当たりはありませんが…。

中年男性の人間ドッグ…私の場合、肝臓にやや難あり

そろそろ受けなければならない…毎年会社で集団検診行われておりまして、今回ははまだ行ってませんが、今年は50歳ということで「人間ドッグ」を受けれるらしいとのことです。人間ドッグは今回で2回目です。以前は確か45歳の時に受けた記憶があります。検…