気が弱い人には電車に乗っていて席が空いた時の対応は難しい

「気が弱い」、「あがり症」、「緊張する」すべて私は取り揃えています。これって、所謂、「対人恐怖症」なのでしょうか?よく、嫁さんから「気が弱いわねー」と言われます。「それも極弱っ!」と。まー自分でも自覚はあります。何かにつけてよく「緊張」します。